Entenda a energia vital da transformação no Ayurveda e aprenda a reconhecer Pitta no seu corpo, na sua mente e na sua vida Em 1775 o famoso médico Antoine Lavoisier afirmou: "na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma". Bom, eu duvido que ele tivesse algum conhecimento sobre Ayurveda, mas essa frase resume muito bem a essência de Pitta Dosha e sua função primordial. Tudo muda o tempo todo. Essa é uma das poucas certezas da vida. E, apesar do nosso esforço (e,

Neste artigo, vamos aprofundar o que é o Vata dosha, como ele funciona, como se manifesta no corpo e na mente, e como você pode começar a observar e cuidar dessa força elementar que habita em você.

Aqui compartilho com você uma forma prática de começar a introduzir pequenas ações de mudanças consciêntes, que devem ser implementadas com presença e propósito.